Posture pour les enfants : le Lion
Place-toi assis ou debout le dos bien droit Tends tes bras face à toi, parallèlement au sol en étirant bien tes doigts Prends une grande...
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claracressy
- 30 avr. 2021
- 2 Min
Tratak ou comment utiliser la lumière comme support de méditation
Méditer consiste à se concentrer sur un objet de sorte que le méditant parvienne à se fondre totalement dans l’objet de sa méditation...
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claraanandalife
- 27 août 2020
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Bien débuter la méditation : aménager son espace
Méditer consiste à plonger en soi pour prendre conscience de notre état intérieur. Par un certain nombre de techniques, nous parvenons à...
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claraanandalife
- 4 févr. 2020
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Méditation du jour
Quelle est la chose la plus importante que vous souhaitez réaliser dans votre vie pour que celle-ci soit parfaitement comblée ? Prenez...
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claraanandalife
- 20 déc. 2019
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Recette de Fromage Vegan
Ahimsa, la non-violence, est un aspect essentiel du yoga. C'est la raison pour laquelle toute forme de vie se doit d'être respectée et...
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