Bénéfices d'une pratique régulière de Yoga​

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​​

  • Vitalité physique

  • Tonicité et souplesse 

  • Meilleure posture de la colonne vertébrale

  • Mieux respirer, allongement du souffle 

  • Contrôle des émotions

  • Réduction du stress

  • Amélioration de la qualité du sommeil

  • Meilleure concentration

  • Confiance en soi

  • Vivacité d’esprit

  • Relations harmonieuses avec l’entourage familial et professionnel

  • Amélioration de nos capacités physiques, émotionnelles et intellectuelles

 

Je vous propose des cours à domicile ou en plein air dans les Alpes Maritimes (06), dans le secteur d'Antibes, Sophia et des communes environnantes, ou en ligne. 

Pour réserver un cours particulier, merci de me contacter.

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  • Lun, Jeu

    1 h 15 Min

    12 euros

  • Mer

    1 h 15 Min

    12 euros

  • Terminé


  • 1 h

    190€ pour un mois
Cours